Bioneuroemoción. Un Método Para el Bienestar Emocional

2017 · Escrito por Enric Corbera Institute; Enric Corbera; David Corbera; Montserrat BatllÓ; Victor Villalobos; Curro Aguilar; Pedro NuÑEz

179 páginas · ES

La finalidad de la bioneuroemoción es contribuir al bienestar emocional de las personas. Para ello estudia con rigor y desde distintas perspectivas la relación entre el cuerpo, la mente y las emociones a fin de unificar el conocimiento procedente de diversas disciplinas. Como se dice en la introducción, para alcanzar un estado de completo bienestar, debemos aprender a ser asertivos, a responsabilizarnos de nuestros actos, a respetarnos y a ser coherentes con lo que sentimos, pensamos y hacemos. La oportunidad para desarrollar este tipo de capacidades la encontramos día a día en nuestras relaciones. En ellas nos proyectamos, nos identificamos y nos juzgamos. La bioneuroemoción utiliza las relaciones interpersonales como recurso principal para conocernos mejor a nosotros mismos. Este trabajo está orientado hacia la toma de conciencia, mostrando a la persona las implicaciones de su información inconsciente para que pueda gestionarla conscientemente y potenciar así su libertad emocional.

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