La Revolución del Movimiento: Libera tus Pies, Desata tus Límites, Conquista tu Salud

2024 · Written by Rubén García (@Rmotioncoach)

272 pages · ES

Tu salud empieza por los pies. Herramientas prácticas para liberar tus pies. desatar tus límites y conquistar tu salud. De la mano de Rubens García. coach internacioal de kinesiología funcional especializado en rehabilitación y neurobiomecánica y creador del proyecto RMotionCoach. Pese a todos los avances en el ámbito de la salud y a la cantidad de descubrimientos sobre el cuerpo humano. vivimos más desconectados de él que nunca. Lo sometemos a jornadas sedentarias que van en contra de nuestra naturaleza; no lo usamos para lo que está diseñado. y solo lo escuchamos cuando nos lesionamos o enfermamos. Pero ¿y si te dijera que tú tienes la llave para acabar con gran parte del malestar de la vida moderna? Tras años de experiencia como especialista en rehabilitación y neurobiomecánica. en este libro te invito a descubrir las bases del movimiento funcional y su poder terapéutico. Restaura la movilidad natural de tu cuerpo empezando por los pies y empieza a vivir mejor ya. Bienvenido a la revolución del movimiento: es hora de descubrir tu máximo potencial paso a paso.

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