2022 · Written by Jose Lacámara
252 pages · ES
El journaling es una práctica cada vez más habitual en el mundo; una invitación a regalarse a diario unos minutos de reflexión para vivir el presente y agradecer. De eso se trata la nueva publicación de la psicóloga clínica María José Lacámara, autora de los éxitos 'Soy suficiente' y 'Más conectados'. Por medio de inspiradoras citas y ejercicios basados en la psicología positiva, terapia centrada en la compasión y el mindfulness, la idea es cultivar de manera sencilla y práctica el bienestar y la certeza de ser suficiente.
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santiagovidal · 20 books · ♥ 2.8K
Boom, post-boom, and voices that still define the canon.
isabellacruz · 8 books · ♥ 4.2K
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