De Ansiosos y Agotados a Tranquilos y Enfocados

2023 · Written by Sanchez Gomez, Blanca

224 pages · ES

Un plan de acción de ocho semanas comprobado para sanar la ansiedad de forma definitiva. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 33 % de las personas en el mundo tienen altos niveles de estrés y los trastornos relacionados con la ansiedad afectan la vida de 350 millones de personas. Además, tras la pandemia generada por el COVID-19, el mundo está viviendo una crisis de salud mental sin precedentes, que se ha visto incrementada por las tensiones económicas, políticas y sociales. Consciente de esta realidad, la neurocoach Blanca Mery Sánchez presenta en este libro un método de ocho semanas que, con instrucciones muy precisas y fáciles de llevar a la práctica, te ayudará a curarte definitivamente de la ansiedad y te permitirá tener tu mundo emocional bajo control y avanzar hacia la vida que quieres y que te mereces. Editorial: Diana Número de páginas: 224 Idioma: Español ISBN: 978-956-6122-32-6 Formato: 15 x 23 cm. Presentación: Rústica con solapas

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